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俄称控制一定居点乌称摧毁俄军装备 　　来源：财联社　　财联社1月4日电，据央视新闻报道，俄罗斯国防部1月4日发布战报称，俄军已控制哈尔科夫州的波多雷定居点。过去一天，俄军在苏梅、哈尔科夫、顿涅茨克、扎波罗热、及赫尔松方向等多地打击乌军文章阅读
以色列国防军调整防御指示多地放宽活动限制 　　当地时间12日晚，以色列国防军宣布，根据对目前局势的评估，从当天20时开始调整本土守备司令部的防御指示。放宽针对该国北部边境和以色列控制的戈兰高地的限制，允许当地社区开展教育活动。　　此外，放宽以文章阅读
走路好还是跑步好？到底哪个健康益处更大？答案出乎意料！ “走路”和“跑步”无疑是日常生活中最为普遍的2种锻炼方式，它们不受时间与场地的限制，随时随地都能进行。然而，有些跑步爱好者认为，走路的运动强度低，达不到锻炼身体的目标；不仅如此，许多热衷于走路或健步走文章阅读
蓝佛安：地方债务风险整体缓释 　　财政部部长蓝佛安10月12日在国新办新闻发布上表示，地方债务风险整体缓释，化债工作取得阶段性成效。证券时报）点击进入专题：提振经济组合拳陆续出台文章阅读
全国人民都知道了，南京再上民间版热搜！又有多校宣布8点前到校！ 从前天到今天，我们发布的文章《》被多家省级媒体转发，然后又有多家外地媒体转发，现在全国很多地区都知道南京这件事了。自从南京几所学校宣布早上8点到校后，南京一下子成为众多外地家长们羡慕的对象，各地的家长文章阅读
今年的流感疫苗怎么选？家长最关心的14个问题，一次说清 进入秋冬季，流感病毒也悄然而至。感染后，除了让人浑身疼痛、高烧不退、干咳，甚至会有致命危险。在众多预防措施中，接种流感疫苗是最有效的手段之一。流感疫苗那么多，哪款最值得打？什么时间去打最合适？家里哪些文章阅读
北约14日开启年度核演习 　　北约秘书长吕特10日宣布，北约13国将于14日起举行为期约2周的“坚定正午”年度核演习。　　今年的演习由比利时和荷兰主办，13个北约国家的约60架飞机将参加演习，其中包括F-35A战斗机以及B-5 文章阅读
东部战区演习刺穿台湾豪猪防御 　　来源：玉渊谭天　　10月14日，东部战区发布“联合利剑-2024B”演习区域示意图，谭主第一时间找到军事科学院的付征南进行解读。　　专家指出，从图上来看，这次的演习瞄得更准、更加直指要害。在卫星等文章阅读
清脆爽口还低卡、抗氧化，这种菜被大大低估了 清脆爽口还低卡、抗氧化，这种菜被大大低估了2026-01-02 07:55:23 来源：科普中国微信公众号文章阅读
以色列袭击加沙致大量平民伤亡联合国秘书长谴责 　　当地时间10月14日，联合国秘书长发言人迪雅里克在例行记者会上表示，秘书长古特雷斯谴责以色列连日来袭击加沙北部和中部，包括医院和学校设施，造成大量平民伤亡的行为。他敦促冲突各方遵守国际人道主义法，文章阅读
东部战区为什么于凌晨夜间发起演习 　　来源：玉渊谭天　　【#东部战区为什么于凌晨夜间发起演习# 】10月14日，中国人民解放军东部战区组织战区陆军、海军、空军、火箭军等兵力，位台湾海峡、台岛北部、台岛南部、台岛以东，开展“联合利剑-2 文章阅读
长假补觉记得保持规律性，期尾要调节奏 国庆假期除了出游，没有了上班时间的“限制”，好好补觉、睡到自然醒也是很多人的真实写照。不过，假期之后总要回归正常，专家提醒，假日期间的睡眠应尽量与平时保持一致，如果实在难以做到，在假期即将结束时，也应文章阅读